Blueberry Blessing
Blueberry Blessing
Frühstücksbowl mit Wildheidelbeeren, Pekannüssen, Kürbiskernen und Kakaonibs. Vegan, mit granulierter Dattel gesüßt, tiefgekühlt.
170g Wildheidelbeeren
10g Rohkakao
5g Ceylon Zimt
In 3 Minuten fertig
Zutaten
53% Wildheidelbeeren, Sojaflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Rohkakaonibs, Haferflocken, Dattel granuliert, Pekannüsse, Kürbiskerne, Ceylon-Zimt, Kokosraspeln, Paranüsse
Allergene: Soja, Gluten, Nüsse
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | pro Meal (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 892 kJ | 747 kcal / 3124 kJ |
| Fett | 12,6 g | 44,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g | 76,4 g |
| davon Zucker | 8,5 g | 29,7 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 22,0 g |
| Salz | 0,007 g | 0,024 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 21,4 g |
Mineralstoffe
| Mineralstoff | pro Meal | % NRV* |
|---|---|---|
| Calcium | 318 mg | 40 % |
| Magnesium | 439 mg | 117 % |
| Kalium | 1809 mg | 90 % |
| Phosphor | 1027 mg | 147 % |
| Eisen | 12,7 mg | 91 % |
| Zink | 8,4 mg | 84 % |
| Kupfer | 1,87 mg | 187 % |
* NRV = Nutrient Reference Value (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr)
- mit granulierter Dattel
- vegan
Auf Lager - In 1-3 Tagen in deiner Tiefkühltruhe
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
healmeal ist ungesalzen

Das sagen unsere Kunden
Partnerschaften
Was sagen andere über healmeal?
Ausgewertet aus 100 Kundenstimmen
Was healmeal anders macht
-
Druckgarung
Nachdem wir die Hülsenfrüchte für unsere Main Meals 12-24h eingelegt haben, bereiten wir sie nährstoffschonend im Druckgarer zu.
-
Osmosefilterung
Wenn wir Wasser zur Zubereitung von healmeal nutzen, filtern wir es vorher aufwendig mit Osmosetechnologie.
-
Großzügigkeitsgebot
Statt Marketingportionen machen wir von den guten und teuren Zutaten lieber noch mehr rein. Genauso, wie wir es selbst essen.
Easy zum Mitnehmen
healmeal kommen in einem kompostierbaren Mealbehälter, der zum Mitnehmen gedacht ist. Bereitest du dein healmeal unterwegs zu, kannst du direkt aus dem Behälter essen. #ZeroPlastic
Plastikfreie Verpackung
Nicht nur super für die Umwelt, auch super, um deine eigene Aufnahme von Mikroplastik zu minimieren. (Ja, auch die Siegelfolie)
Bis auf die letzte Paranuss
Wir designen jede Rezeptur funktional. Besonders Menschen mit Fokus auf Performance, Mikrobiomgesundheit und Entzündungsreduktion schätzen healmeal
Lieferung nicht tiefgekühlt angekommen? Wir schicken kostenfrei Ersatz.
Wir sind überzeugt von unserem nachhaltigen Tiefkühlkonzept. Sollte dennoch während der warmen Sommertage eine Box nicht tiefgefroren bei dir ankommen, schicken wir dir kostenfrei ersatz.
Versandinformationen Mealbox zusammenstellen
Häufig gestellte fragen
Was, wenn ich meine Lieferung verpasse?
Wir verpacken und versenden zwischen Montags und Donnerstags, also erhältst du in dieser Zeit entweder am gleichen oder nächsten Tag dein DPD Tracking zum nachverfolgen. Die Lieferung ist nachdem sie unser Lager verlässt durch das Trockeneis für etwa 48h tiefgekühlt (nach unserer Erfahrung). Solltest du am Ankunftstag also nichts zu Hause sein in der Zeit, warten die healmeals geduldig darauf im Tiefkühler oder direkt im Kühlschrank verstaut zu werden.Probleme mit der Lieferung? Schreib’ uns einfach: info@healmeal.de
Werde ich von einer Mahlzeit satt?
Unsere Mahlzeiten haben im Durchschnitt rund 800 saubere Kalorien, die dich durch den hohen Anteil an Ballaststoffen, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten lange Satt halten. Nach unserer Erfahrung und vielen unabhängigen Kundenmeinungen reicht 1 healmeal völlig pro Mahlzeit bei eventuellen Toppings wie Sprossen, Ei, Feta oder einer Scheibe hochwertigem Sauerteigbrot. Viele Frauen vor allem berichten, dass sie an einem Breakfast 2x Essen. Die funktionale Zusammensetzung von healmeal ist kein leeres Marketingversprechen, sondern unser Kernwert. Wir dulden keine billigen Füllstoffe, die den Magen kurzfristig füllen aber dich anschließend träge fühlen lassen.
Kann ich die Meals an die Arbeit mitnehmen?
Der kompostierbare Mealbehälter ist genau dafür konzipiert und stellt einen zentralen Wert in der Alltagstauglichkeit von healmeal dar. Da wir kein Plastik in der Verpackung nutzen, kannst du bedenkenlos auch nach dem Aufwärmen direkt aus dem Mealbehälter essen. Kein Abwasch, keine dreckigen leeren Dosen mitschleppen den ganzen Tag. Kein schlechtes Gewissen beim entsorgen.
Wie bereite ich healmeal zu?
Siegelfolie abziehen und direkt im Mealbehälter entweder im Airfryer, Ofen oder Methode deiner Wahl für etwa 10 Minuten aufwärmen (MainMeal). Bei den Breakfasts Pflanzenmilch / Wasser hinzufügen und kurz antauen lassen (in 3 Minuten fertig).
Wie entsorge ich die Verpackung richtig?
Mealbehälter und Siegelfolie ist zertifiziert Kompostierbar nach Din Norm. Banderole und alle Inhalte der Tiefkühlversandbox (Trockeneisbeutel, Isolierschicht, Flyer, Karton an sich) können bedenkenlos im Altpapier entsorgt werden.
Warum kein Bio-Siegel?
Bio bedeutet in unseren Augen nicht gleich gesund oder sauber, deshalb haben wir hier bisher noch keinen Fokus gesetzt den Invest für das Siegel zu tätigen. Trotzdessen wir also fast ausschließlich Bio-Zutaten verwenden, dürfen wir es entsprechend öffentlich nicht ohne Siegel kommunizieren. Sei dir gewiss, die Reinheit von healmeal ist ein zentraler Wert, weshalb wir unsere Partnerschaften wie unter anderem in der Wasserfilterung, Verpackungs- und Zutatenbeschaffung entsprechend ausrichten.








